75 Persen Lansia Berisiko Osteoporosis, Jaga Tulang, Sendi dan Otot Anda dari Sekarang
TABLOIDBINTANG.COM - Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) dan Hari Susu Sedunia, merek susu dewasa Anlene menyoroti pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak usia muda. Berdasarkan hasil pemindaian tulang (bone scan) yang dilakukan Anlene di 12 kota di Indonesia dari Agustus 2024 hingga Mei 2025, ditemukan bahwa hampir 75 persen lansia memiliki risiko sedang hingga tinggi terkena osteoporosis.
Data tersebut juga mengungkap bahwa dua dari lima penduduk Indonesia berisiko mengalami osteoporosis—kondisi pengeroposan tulang yang membuat tulang rapuh dan rentan patah. Risiko ini meningkat pada lansia yang jarang berolahraga dan tidak mengonsumsi susu secara rutin.
Sebaliknya, lansia yang menjalani gaya hidup aktif dan mengonsumsi susu secara teratur terbukti memiliki risiko osteoporosis yang lebih rendah. Aktivitas fisik harian disebut dapat menggandakan peluang terhindar dari pengeroposan tulang, sementara asupan kalsium rutin mampu menurunkan risiko hingga 1,8 kali lipat.
Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI), Dr. dr. Tirza Z. Tamin, Sp.KFR, M.S(K), FIPM(USG), menjelaskan bahwa osteoporosis kerap tidak terdeteksi hingga terjadi patah tulang. “Menjaga kesehatan tulang seharusnya menjadi kebiasaan sejak muda dan terus berlanjut hingga lanjut usia. Kombinasi konsumsi susu tinggi kalsium dan aktivitas fisik teratur adalah kunci mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah fraktur,” ujarnya.
Presiden Direktur Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran, mengungkapkan bahwa lebih dari 340 ribu orang dari berbagai kelompok usia telah mengikuti program bone scan Anlene dalam setahun terakhir. “Ini adalah bentuk komitmen kami dalam mendukung edukasi dan pencegahan osteoporosis di Indonesia. Kami ingin masyarakat lebih sadar terhadap kondisi tulangnya, khususnya mereka yang berusia di atas 50 tahun atau wanita yang lebih rentan terhadap osteoporosis,” tuturnya.
Sebagai merek susu nutrisi dewasa terdepan di Indonesia, Anlene menghadirkan produk dengan formula khusus yang mengandung kolagen, vitamin C, protein, serta vitamin B6, B12, dan kalium. Haryadi Raharjo, Scientific & Nutrition Manager Fonterra Brands Indonesia, menyebutkan bahwa konsumsi dua gelas Anlene setiap hari dapat menurunkan risiko osteoporosis hingga 40 persen. “Selain itu, kandungan nutrisi dalam Anlene membantu menjaga kekuatan tulang, kelenturan sendi, dan daya tahan otot agar lansia tetap aktif dan produktif,” jelasnya.
Di tengah meningkatnya prevalensi osteopenia dan osteoporosis di Asia, termasuk Indonesia, edukasi terkait pentingnya nutrisi tulang menjadi semakin relevan. Studi menunjukkan bahwa konsumsi produk susu lebih dari sekali sehari berkorelasi dengan kepadatan mineral tulang (BMD) yang lebih tinggi dan risiko osteoporosis yang lebih rendah.
Sebagai bentuk edukasi berkelanjutan, Anlene juga menyediakan layanan bone scan gratis di berbagai kota, antara lain: Bandung, Jakarta, Jambi, Lampung, Makassar, Malang, Medan, Padang, Purwokerto, Semarang, Solo, dan Surabaya.
Jangan lewatkan kesempatan untuk memeriksa kondisi tulang Anda! Mulailah perjalanan hidup aktif dan sehat bersama Anlene — karena menjaga tulang kuat adalah investasi untuk masa depan.
