Rentan Terjebak dalam Kesedihan: 5 Zodiak Ini Paling Mudah Alami Depresi

TABLOIDBINTANG.COM - Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan yang sering kali luput dari perhatian. Salah satu gangguan mental yang paling umum terjadi adalah depresi. Gangguan ini bisa datang tanpa tanda-tanda jelas dan menyerang siapa saja, tanpa pandang usia, latar belakang, bahkan zodiak.

Namun, berdasarkan karakteristik kepribadian dan kecenderungan emosional, ada beberapa zodiak yang dianggap lebih rentan terhadap depresi. Mereka cenderung menyimpan perasaan, memikirkan hal-hal secara berlebihan, dan menanggung beban emosional yang besar. Berikut lima zodiak yang paling rawan mengalami gangguan mental seperti depresi.

1. Taurus

Taurus dikenal sebagai sosok yang tangguh, pekerja keras, dan bertanggung jawab. Namun di balik keteguhan mereka, tersembunyi kerentanan emosional yang sering tak terlihat. Taurus kerap membebani diri sendiri dengan pekerjaan dan tanggung jawab berlebihan. Mereka juga sulit membedakan antara mimpi dan kenyataan, sehingga mudah kecewa ketika harapan tak sejalan dengan realita.

“Taurus sering kali kesulitan membedakan antara mimpi dan fantasi, yang membuat mereka terjebak dalam ekspektasi yang tidak realistis. Ketika kenyataan tidak sesuai dengan harapan mereka, rasa frustasi dan kekecewaan bisa memicu perasaan depresi.”

2. Scorpio

Scorpio adalah zodiak yang memiliki kedalaman emosi luar biasa. Mereka bukan tipe yang mudah berbagi masalah atau emosi kepada orang lain. Ketika dilanda musibah atau kesedihan, Scorpio cenderung memendamnya terlalu lama.

“Pemilik zodiak ini tidak mudah mengatasi perasaan mereka, dan cenderung menahan emosi, yang bisa memperburuk kondisi mental mereka." Karakter tertutup dan penuh rahasia ini membuat mereka merasa sendirian dalam menghadapi masalah, hingga berisiko mengalami depresi berat.

3. Cancer

Cancer terkenal sebagai pribadi yang penuh kasih dan sangat peka terhadap perasaan orang lain. Namun, kepekaan ini justru bisa menjadi bumerang. Cancer sering merasa terlalu terlibat dalam emosi, baik miliknya sendiri maupun orang lain.

“Sebagai pribadi yang introvert dan pemalu, Cancer cenderung lebih banyak menyimpan perasaan dalam diri mereka.” Kondisi ini dapat menimbulkan kecemasan, rasa tidak aman, hingga perasaan terisolasi yang berujung pada depresi jika tidak ditangani dengan baik.

4. Capricorn

Di balik wajah disiplin dan profesional Capricorn, tersimpan tekanan emosional yang sangat besar. Mereka memiliki standar tinggi terhadap diri sendiri, bahkan sering menetapkan target yang sulit dicapai. Ketika gagal, Capricorn sangat keras pada diri sendiri.

“Ketika hasil pekerjaan atau usaha mereka tidak sesuai dengan ekspektasi, mereka merasa sangat kecewa dan mudah merasa down.” Tekanan untuk selalu sukses dan rasa takut akan kegagalan bisa membuat Capricorn lebih rentan mengalami stres berat hingga depresi.

5. Pisces

Sebagai zodiak yang intuitif dan emosional, Pisces kerap kali tenggelam dalam perasaan mereka. Mereka sangat sensitif terhadap kritik dan mudah terpengaruh oleh lingkungan sekitar.

“Kecenderungan mereka untuk terlalu memikirkan hal-hal negatif atau perkataan orang lain bisa menyebabkan mereka merasa down dan bahkan mengalami depresi.” Pisces butuh ruang aman untuk berekspresi dan dukungan emosional yang kuat agar tidak mudah larut dalam kesedihan.