Tahun Ini Maudy Ayunda Berusaha Menyeimbangkan Pekerjaan, Olahraga, dan Istirahat
TABLOIDBINTANG.COM - Bulan ini, Maudy Ayunda (23) menggelar konser tunggal di Annex Building, Jakarta. Ia membuka konser dengan lagu “Home to You” dan “Aku Sedang Mencintaimu.”
Tanpa jeda panjang, Maudy mengajak penonton menyanyi bersama lewat lagu “Perahu Kertas” karya Dewi Lestari.
Ia juga melantunkan lagu-lagu lain dari dua albumnya. Konser adalah salah satu dari setumpuk kegiatan seleb kelahiran 19 Desember itu.
“Sering kali syuting sampai jam 1 pagi dan itu melelahkan. Biasanya lelah terbawa ke hari berikutnya. Makanya, saya mencari cara untuk mengatasi utang kelelahan itu. Caranya, memaksimalkan kualitas tidur. Tidur pulas bisa didapat salah satunya dengan olahraga teratur,” urai bintang film Malaikat Tanpa Sayap dan Sang Pemimpi.
Olahraga melancarkan peredaran darah seluruh tubuh dan membuat fisik lelah dalam konteks positif. Selain sehat, dengan berolahraga tubuh punya satu alasan lagi untuk mencapai tidur lelap. Menyeimbangkan antara pekerjaan, olahraga, dan istirahat salah satu PR Maudy tahun ini.
Jika ada waktu senggang, Maudy mengisinya dengan beragam kegiatan ringan dari membaca hingga memperbarui versi aplikasi di ponsel cerdas.
(wyn / gur)
-
Peristiwa
Setelah Rumahnya Dikepung Polisi, Nikita Mirzani Tantang Nindy Ayunda Adu Jotos di Ring
Ari KurniawanRabu, 15 Juni 2022 -
Film Tv Musik
Perjuangan Jesse Choi untuk Menunjukkan Keseriusan pada Maudy Ayunda
Indra KurniawanKamis, 26 Mei 2022 -
Berita
So Sweet, Momen Pertemuan Pertama Maudy Ayunda dengan Jesse Choi
Indra KurniawanRabu, 25 Mei 2022 -
Berita
Maudy Ayunda Wujudkan Impian Menikah di Halaman Rumahnya: Sulit Dinegosiasikan
Indra KurniawanSelasa, 24 Mei 2022 -
-
Berita
Profil Suami Maudy Ayunda, Pria Korea yang Punya Pekerjaan Mentereng
Ari KurniawanSenin, 23 Mei 2022 -
Berita
Maudy Ayunda Pasang Foto Pernikahan, Begini Kata Pihak Manajemennya
Vallesca SouisaMinggu, 22 Mei 2022 -
Berita
Maudy Ayunda Resmi Nikah Hari Ini, Teman Artis Beri Ucapan Selamat
SupriyantoMinggu, 22 Mei 2022 -
Peristiwa
Jadi Juru Bicara G20, Maudy Ayunda Ajak Kaum Muda Dukung Isu Transisi Energi Berkelanjutan
RedaksiJumat, 13 Mei 2022