Cokelat Berpotensi Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Diabetes dan Stroke
TABLOIDBINTANG.COM - APAKAH Anda termasuk penggemar dan penikmat cokelat? Mungkin penemuan ini akan membuat Anda semakin senang dan bersemangat menyantapnya.
Sebab, semakin tinggi konsumsi cokelat, maka terkait erat dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes dan stroke.
Inilah yang dinyatakan oleh kelompok peneliti asal Univesity of Cambridge. Bahkan, peneliti dari University of Granada juga melaporkan bahwa cokelat dapat menurunkan tingkat lemak dalam tubuh.
Studi yang dijalankan, melihat perkiraan jumlah lemak dalam tubuh melalui indeks berat badan, pinggul serta jumlah persen lemak dalam tubuh melalui analisis bioelektrik impedance.
Tingkat lemak yang rendah terlihat pada orang yang sering mengonsumsi cokelat tanpa melihat faktor usia, kelamin, kematangan, jumlah asupan energi, aktivitas fisik dan pengonsumsian lemak jenuh, buah-buahan, sayuran, teh dan kopi.
Seperti dilaporkan Gizmag, Senin (11/11), peneliti menduga bahwa kandungan catechin menjadi faktor dan peran penting yang mendongkrak manfaat kesehatan terhadap tubuh, memacu produksi kortisol dan meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.
"Ini memiliki efek antioksidan penting, antithrombotik, anti-inflamasi dan anti-hypertensif dan dapat mencegah penyakit jantung iskemik," jelas Magdalena Cuenca-Garcia yang turut bekerja dalam penelitian ini.
Namun tetap perlu diingat, sesuatu yang berlebihan tidak baik. Karena itu, Anda sebaiknya tetap menentukan batas dalam menyantap cokelat agar tak menimbulkan dampak kesehatan yang tidak diinginkan.
(tika/yb)
-
Gaya Hidup
Konsumsi Gula Berlebih Berisiko Tinggi Menyebabkan Masalah Kesehatan
RedaksiKamis, 29 September 2022 -
Film Tv Musik
Welcome Home Kikan dan Ervin, Cokelat Band Kembali ke Formasi Awal
Indra KurniawanMinggu, 21 Agustus 2022 -
Peristiwa
Cegah Heat Stroke Saat Ibadah Haji: Banyak Minum, Jangan Tunggu Haus
RedaksiSabtu, 28 Mei 2022 -
Gaya Hidup
Waspada Diabetes Tipe 2, Kenali Gejala dan Penyebabnya
Indra KurniawanKamis, 26 Mei 2022 -
Gaya Hidup
12 Tanda Gula Darah Dalam Tubuh Sedang Tinggi, Anda Harus Waspada
RedaksiMinggu, 9 Januari 2022 -
Gaya Hidup
Risiko Kena Diabetes Tipe 2 Bisa Dikurangi Hingga 58 Persen, Begini Caranya
YogaMinggu, 14 November 2021 -
Gaya Hidup
Diabetes Bisa Jadi Jalan Pintas Penyakit Tak Menular Lain dari Jantung Hingga Gagal Ginjal
RedaksiSenin, 8 November 2021 -
Film Tv Musik
Astrid Jadi Vokalis Band Cokelat Gantikan Aiu Ratna, Single Baru Langsung Dirilis
SupriyantoSabtu, 30 Oktober 2021 -
Gaya Hidup
Diabetes, Si Pembunuh Dalam Senyap Terus Mengintai
Dewi Chandra (Anggota Perempuan Indonesia Satu)Senin, 11 Oktober 2021