Happy Salma Mengurangi Konsumsi Gula dan Menghindari Nasi Putih
TABLOIDBINTANG.COM - Bali mengubah sudut pandang Happy Salma (37) dalam memandang hidup. Sejak menetap di Bali, Happy Salma menemukan jati diri dan lebih solid dalam memilih pekerjaan yang sesuai dengan hati nurani. Di Pulau Dewata, Happy Salma sadar bahwa ia ternyata senang mengembangkan seni pertunjukan. Pencerahan itu didapat setelah berjarak dengan Jakarta.
"Dulu saat tinggal di Jakarta, proyek apa pun saya ambil. Sekarang lebih selektif. Apalagi setelah punya suami dan anak. Saya lebih fokus mengerjakan proyek yang sesuai dengan kata hati," ujar Happy Salma kepada tabloidbintang.com di Jakarta, pekan ini. Happy Salma bersama suaminya, Tjokorda Bagus Dwi Santana Kerthyasa tinggal di Ubud. Pasangan ini dikaruniai momongan Tjokorda Sri Kinandari Kerthyasa.
Meski sudah punya anak, Happy tampak awet muda. Disinggung soal kiat awet muda, Happy Salma mengatakan, kuncinya menjaga pola makan. "Saya mengurangi konsumsi gula, mengganti nasi putih dengan nasi merah, serta berolahraga (kalau sempat)," ungkap Happy Salma. Olahraga, bagi Happy, adalah keharusan. Namun frekuensinya mesti disesuaikan dengan jadwal kerja. Jangan memaksakan diri berolahraga jika jadwal kerja sedang padat.
Untuk olahraga, Happy Salma memilih yoga dan pilates. Happy menekuni olahraga ini bukan karena mengikuti tren yang berkembang di kalangan artis. "Saya memulai yoga sejak tahun 2005. Jauh sebelum demam yoga mewabah di kalangan seleb. Selain yoga, saya menekuni pilates. Soal awet muda atau tidak, biar orang lain yang menilai. Saya hanya berusaha hidup sesehat mungkin dan menikmatinya bersama keluarga," pungkas dia.
( wyn / wyn )
-
Gaya Hidup
Potensi Jakarta Sebagai Tujuan Wisata Halal Dunia Targetkan 10 Juta Wisatawan
RedaksiSabtu, 29 Oktober 2022 -
Gaya Hidup
Selain Kesabaran dan Ketajaman Mata, Main Golf Juga Butuh Peralatan Canggih
RedaksiSabtu, 29 Oktober 2022 -
Peristiwa
Ridwan Kamil Minta Usulan dari Masyarakat untuk Nama Kereta Cepat Jakarta - Bandung
RedaksiSenin, 17 Oktober 2022 -
Film Tv Musik
Belum Sepenuhnya Pulih, Justin Bieber Batal Konser di Jakarta Awal November 2022
RedaksiSelasa, 4 Oktober 2022 -
Film Tv Musik
Fesival Musik Reggae Terbesar, Jakarta Moon Rave Dance 2022 Digelar 15 Oktober 2022
SupriyantoJumat, 30 September 2022 -
Film Tv Musik
Asian Cinerama dan Balinale Gelar Seminar Produksi Film Regional
RedaksiSelasa, 13 September 2022 -
Berita
Insecure Punya Bibir Terlalu Tipis, Ini yang Dilakukan Angela Lee
Ari KurniawanMinggu, 4 September 2022 -
Film Tv Musik
Vakum 2 Tahun, Jakarta Melayu Festival 2022 Digelar di Ancol Sekaligus Perayaan HUT RI-ke77
SupriyantoKamis, 11 Agustus 2022 -
Film Tv Musik
Dunia Terbalik Tak Berkutik Hadapi Cinta 2 Pilihan, Ada Perubahan Strategi Lagi dari RCTI?
Indra KurniawanSabtu, 30 Juli 2022