Pernah Gemuk, Isyana Bagoes Oka Hindari Gula dan Karbohidrat

TABLOIDBINTANG.COM - Isyana Bagoes Oka ternyata pernah mengalami masalah kegemukan.

Tubuh perempuan yang dikenal sebagai pembaca berita itu pernah terlihat seperti orang yang sedang hamil 9 bulan.

"Jadi tiba-tiba berat badan saya naik seperti saat saya hamil 9 bulan," kata Isyana saat berkunjung ke kantor Tabloidbintang.com baru-baru ini.  

Sejak itu, Isyana Bagoes Oka mulai mengubah pola hidupnya. Dia mulai rutin berolahraga.

"Saya adalah orang yang jarang olahraga sedunia. Nah waktu itu ada pelatih cross fit yang melatih di garasi rumahnya, itu deket banget dari rumah, lima menit jalan kaki sampai. Akhirnya mulai olahraga ke si pelatih itu," ujarnya.

Perempuan yang kini menjadi politisi Partai Solidaritas Indonesia (PSI) itu pun mulai mengatur pola makan, dengan cara menghindari karbohidrat dan gula. Setidaknya sudah setahun ini, Isyana tidak mengonsumsi karbohidrat.

"Habis itu pelan-pelan balik normal. Kalau lagi pengen makan karbo, paling kalau burger gitu, aku makan dagingnya aja. Nah kalau pengin banget minum manis, triknya aku minum air kelapa," katanya.

Selain bisa merasakan manis alami, menurut Isyana Bagoes Oka, air kelapa dapat membuat badan segar dan juga menyehatkan.

(nda/ray)